Zweet voeten…wat doe je eraan?
Zweetvoeten kunnen heel vervelend zijn. Met behandelingen is er echter nog veel aan te doen. Wie langdurig aan zweetvoeten lijdt, dient in elk geval een arts te raadplegen. Want ook inwendige aandoeningen, zoals zenuw- of schildklierziekten, kunnen hevige zweetvorming veroorzaken.
Hoe ontstaan zweet voeten?
Over de oppervlakte van het lichaam zijn zo'n twee miljoen zweetkliertjes verdeeld en wel bijzonder rijkelijk op het voorhoofd, de handpalmen en de voetzolen. Zweetafscheiding is nauwelijks waar te nemen, omdat die bijna onzichtbaar, namelijk in de vorm van damp, wordt afgevoerd. Maar bij zware lichamelijke of psychische belasting kan ook druppelvorming optreden. Iedereen heeft wel eens meegemaakt hoe het zweet op je voorhoofd stond.
Als de voeten continu abnormaal veel zweet afscheiden, kun je spreken van 'echte' zweet voeten. De voeten zijn dan voortdurend vochtig en vaak koud. Het zweet zelf bestaat voor 98 procent uit water dat allerlei reststoffen bevat. Het zweet is geurloos als het uit de poriën komt. Het krijgt pas zijn typische onaangename geur als het door de lucht ontbindt en uiteenvalt.
Juiste behandeling voor zweet voeten
Niet alleen uit esthetisch oogpunt moeten zweet voeten behandeld worden en overmatige zweetproductie worden ingedamd. Door de constante vochtigheid raakt de huid beschadigd en vormen zich ideale toegangspoorten voor huid- en nagelschimmels, die zich bij voorkeur in een vochtig en warm milieu vestigen. Het extreem functioneren van de zweetklieren is een gevolg van algemene zwakte of een overbelasting van het lichaam door overgewicht. Andere oorzaken kunnen echter ook doorbloedingstoringen, veel staan, zwakte van de voeten, verkeerde kleding (synthetische sokken bijvoorbeeld) of verkeerde schoenen zijn.
Tips tegen zweet voeten
- Dagelijks wisselen van kousen of sokken en schoenen.
- Dagelijks de voeten wassen met lauwwarm water. Daarna grondig afdrogen, vooral ook tussen de tenen.
- Na het afdrogen de voeten met voetpoeder of een poederspray behandelen. Het poeder zuigt het vocht op. Vaak bevatten deze middelen ook bacteriënremmende stoffen.
- Warme voetbaden kunnen ook helpen bij zweetvoeten. Deze voetbaden mogen echter niet te vaak genomen worden, hoogstens twee maal per week.
- Altijd katoenen sokken dragen en synthetische stoffen vermijden.
- Elke gedragen schoen moet voldoende tijd krijgen om te luchten.
Afkomstig van: Beautyweb
