Kan ik acne voorkomen?
Acne voorkomen is iets wat elke jongere wel wilt. Maar acne voorkomen is helaas nooit helemaal mogelijk. Sommige mensen denken dat ze acne kunnen voorkomen door het vermijden van chocola of vet eten. Dit heeft echter geen effect. Het verband is namelijk nooit wetenschappelijk aangetoond. Het klinkt cliché maar de beste manier om acne te voorkomen is door de juiste huidverzorging.
Wat kun je zelf doen om acne te voorkomen?
Ook al is acne dus nooit helemaal te voorkomen, zijn er wel een aantal zaken waar je op kunt letten om de vererging van acne te voorkomen.
- Drink veel water, water zuivert de huid
- Gebruik gezichtproducten die voldoen aan jouw huideisen
- Zonlicht heeft een gunstig invloed op acne, let hierbij op want overdaad schaadt
- Vermijd gewone zeep
- Ga niet krabben of zelf puistjes uitknijpen, dan vererg je het vaak en kun je littekens overhouden
- Heb geduld, vaak gaat het vanzelf over
Afkomstig van: Redactie huid.info
